5:55-早起身:
亲爱的同学们:早上好!经过一夜的休息,是该起床的时候了,请你从早上第一件事开始,就给这一天的学习与生活开个好头!马上叠好衣被,整理好内务,然后洗脸、漱口,准备到餐厅吃早饭。
6:15-离开宿舍吃早饭:
亲爱的同学们,吃早饭的时间到了,请抓紧时间迅速到餐厅就餐。值日生别忘了打扫寝室内的清洁卫生,并注意开窗通风。打扫卫生时,请节约用水,地板拖干净后,关好水龙头,做到地面无积水,并将垃圾清除干净,谢谢同学们的支持。
6:20-早饭:
亲爱的同学们,现在是就餐时间,请自觉排好队,维护就餐秩序。“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力惟艰。”古人以节约为美德,以浪费为恶行。请同学们就餐的时候不要浪费粮食,这是父母与老师最大的期望!
6:30-晨扫:
亲爱的同学们,现在是晨扫时间,请按照班级内的值日分工自觉清扫室内外卫生,整理教室内的桌凳。
6:42-早读:
亲爱的同学们,“一日之计在于晨”,早晨的风光是美丽的,早晨的记忆是清新的,同学们,捧起书本读书吧!让我们每天进步一点点!
11:35-午饭:
亲爱的同学们,现在是就餐时间,请自觉排好队,维护就餐秩序。“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力惟艰。”古人以节约为美德,以浪费为恶行。请同学们就餐的时候不要浪费粮食,这是父母与老师最大的期望!
12:15-午休:
亲爱的同学们中午好!经过上午4节课的学习,你一定觉得有些累了,到宿舍里休息一下,可以恢复你旺盛的精力。宿舍是大家休息的地方,会休息的同学才会学习,请同学们自觉午休,保持安静!
13:30-午休结束:
亲爱的同学们,你们好!午休结束时间已经到了,请快速起床,整理内务,打扫宿舍内的卫生,离开房间时请关掉水笼头,谢谢同学们的合作!
5:45、晚餐:
亲爱的同学们,现在是就餐时间,请自觉排好队,维护就餐秩序。“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力惟艰。”古人以节约为美德,以浪费为恶行。请同学们就餐的时候不要浪费粮食,这是父母与老师最大的期望!
6:40-晚自习:
亲爱的同学们,晚自习的时间马上就到了,请快速整理好内务,关锁好门窗,到教学楼自习,谢谢同学们的合作!
10:15-晚就寝:
亲爱的同学们:晚上好!经过一天紧张的学习,你感到非常疲劳吧,那么抓紧时间在熄灯前处理好自己的睡前准备工作,比如涮牙、洗脚、上厕所等等!如果要洗鞋袜或衣服什么的,也请动作快一点,以免熄灯后不方便。顺便提醒一句,晚上睡觉前不宜吃太多的东西,更不要吃辛辣的东西,以免伤胃,影响晚上睡眠质量。
熄灯后,请大家停止交谈,结束手头的其他事项,回到自己床上睡觉,不要睡在别人床上,以免管理员老师清点人数时发生误会。不要在寝室内点蜡烛看书或做其他事情。
祝大家晚安!
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