每年的六七八月份对于应届高考生来说是至关重要的,参加完六月的高考并填报志愿以后便要在七八月份等待录取通知书的来临。那么甘肃高考录取通知书如何查询呢?甘肃高考录取通知书快递单号从哪里获取呢?本文高考升学网为你整理关于甘肃高考录取通知书查询快递的相关信息,希望对你有帮助。
甘肃高考录取通知书快递查询方式主要有EMS快递查询,通知书查询的快递单号一般是自己的高考准考证号或者自己身份证号码。甘肃高考录取通知书查询入口登录如下:
http://www.ems.com.cn/mailtracking/lu_qu_tong_zhi_shu_cha_xun.html
2019甘肃高考专科录取通知书什么时候发放_EMS查询时间安排
军训
调整心态
大学新生参加军训首先要调节好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程,也是大学四年开头的第一课。
不要因军训的大强度感到压抑,甚至因此发牢骚,这是挑战自我的好机会。积极参与活动,利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通,不要在军训就给别人留下不好的印象。
必备用品要齐全
军训期间防晒工作一定要做好,否则军训前后可以差两个度。尤其是女孩子,防晒霜,防晒喷雾之类的一定要备齐。
另外清凉油、淡盐水也要随时准备着,以防止中暑,或水分及盐分流失过快,身体虚脱。
像太阳伞、墨镜这一类的就不要带了,教官有可能会直接给你扔了。
预防脚起泡
在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时再鞋底垫厚一点的绵垫,穿棉袜,以防军训跑步时脚打泡出血。
减少出汗
军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,学生们军训时最好留短发。
扛不住就打报告
大学新生入学参加军训时,遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。
加强营养
军训伙食可能吃不好,但早饭和午饭一定要吃饱。保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
冲凉要小心
大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉,小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。
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