广播稿一
敬爱的老师、亲爱的同学们:
红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
广播稿二
学生甲:老师们、同学们,大家好!今天的好习惯广播开始了,我是班的。
学生乙:大家好!我是班的。今天我们接着谈爱护公物的话题。爱护公物,是人类文明的重要体现,是文明社会人人崇尚的社会公德,也是一个文明人不可或缺、珍贵无比的思想品德表现。一个懂得爱护公物的人,一定是一个善良明智、充满爱心的人。反之,一个不懂得爱护公物甚至破坏公物的人,则无疑是一个愚昧的人,一个境界低下、尚未被文明点化的人,因而是一个可悲可怜的人。
学生甲:陶铸先生曾经说过:“一个人有了崇高伟大的理想,还一定要有高尚的品德。没有高尚的品德,再崇高再伟大的理想也是不能达到。”我们想要健康的发展,想要将来长大后受人尊敬,首先就必须严格要求自己。作为学生,我们应该从爱护公物做起,节约水电,爱护墙壁,维护一切公共设施不受破坏。
学生乙:校园里的一切设施,都是为全体学生服务的公共设施。如果我们大家都不爱护公物,会对每个学生的生活、学习带来许多的不便。学生阶段是养成品质的黄金时期,因此舍弃不良习惯,培养良好品行,对自己的未来至关重要。
学生甲:我在这里给大家讲一个故事,在我国吉林省有一所浑江小学,学校不大,只有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌,居然是在1949年新中国成立那一年制作的,历经了60年的岁月蹉跎,它们却依然完好如初,整洁如新。在浑江小学,每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们爱护公物,爱护课桌,就像珍爱自己的眼睛一样。
学生乙:我这里也有一个故事,中国WTO首席谈判代表龙永图在欧洲国家瑞士的一段经历??龙永图当时与几个朋友去公园散步。上厕所时,听到隔壁卫生间里发出“砰砰”的声音,当时他很纳闷。走出厕所后,一个女士很着急地问他有没有看到她的孩子,她的孩子进厕所10多分钟还没有出来,她又不能上男厕找。龙永图想起隔壁卫生间的响声,就走回去打开厕所的门,看到一个七八岁的小孩在修抽水马桶,他急得满头大汗。龙永图问:小朋友,你为什么要修这个马桶?那小孩说:“我得把马桶修好,把水冲干净让下一个人用。”
同学们,瑞士小男孩爱护公物为他人着想的品质值得我们每个人学习。在我们校园里,如果碰到冲厕水管坏的时候,不用自己修理,但是一定要向总务处报告,让老师来修,并且要在使用过程中好好保护。
学生甲:回顾一下我们有些同学以前是如何保护公物的呢?学校洁白的墙壁,却不知是哪位硬是要在上面加几个脚印;还有一些同学喜欢在桌椅上刻刻划划,其内容之丰富,真可谓无所不有,还有一些同学,他们洗手之后总是把水淋得到处都是,还经常忘关水管……你们可曾知道,当你们的这些行为、这些作品诞生的时候,墙壁、门窗、桌椅、水龙头、墙壁开关、花草它们都在叹息、流泪、哭泣。
学生乙:在这里我不禁要问那些同学:当你挥拳砸向那些门板的时候,难道你想能成为拳王泰森吗?当你飞脚踹向墙壁等物时,难道你想能成为跆拳道高手吗?当你把桌面墙壁刻划得面目全非时,难道你想能成为画家达芬奇吗?
学生甲:同学们,让我们从每天的生活做起,从小事做起。挪动桌椅,小心翼翼;开门开窗,轻手轻脚;雪白墙壁,不留痕迹;随手关灯,节约用电;冲洗厕所,节约用水;不踩草地,不摘花朵;从我做起,像爱护自己的眼睛一样,爱护公物,让美丽的育红小学在我们每一个人的精心呵护下,变得更加绚丽多彩!
学生乙:今天的广播到此结束,谢谢大家,再见!
广播稿三
大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”可见,养成良好的习惯是多么重要。对此,学校及时地提出了“二个八”活动,特别是培养学生“八个学习习惯”。以此对照,我们在学习过程中注意培养了哪些习惯呢?
同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,比如:热爱祖国,生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;诚实守信,说到做到;习惯于主动打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健康的体魄;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法;在这里,我向所有同学提出倡议:一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》;二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后,我想送给同学们几句话:“积一千,累一万,不如养成好习惯”、“扔一次垃圾,心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾,心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”、“文明谦让,让出安全,让出和谐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“好习惯使你终身受其益,坏习惯使你终身受其害。”……同学们,希望我们从小将“好习惯”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩!
同学们,今天养成好习惯,明天成就好未来吧!
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