黑龙江2019年高考时间确定6月7日上午9点至11点半

记者今天从黑龙江省招生办了解到，根据《黑龙江省普通高等学校招生全国统一考试考务工作规定》，今年文科综合已确定为6月7日至9日。

　　具体的各科考试时间安排如下：6月7日上午9点至11点半，考试科目为语文、汉语文，下午3点至5点，考试科目为数学;6月8日上午9点至11点半，考试科目为文科综合、理科综合，下午3点至5点，考试科目为外语(课程);6月9日上午9点至11点半，考试科目为朝鲜语文、蒙古语文。

　　黑龙江省招生办请各学校和广大考生按考试日程做好相关安排。

　　考前这段时间大家千万不要紧张，要保持平常心，有几点要注意：

　　1、停止各个科目的试题练习，多看错题集

　　这个时候通常不要再做题了，因为你一旦发现有自己不会做的题目信心会倍减，情绪会受到很大影响，所以这个时候看自己以前的错题即可。

　　2、睡觉习惯

　　按照高考的时间来规划自己的作息时间，好的睡觉习惯一般要提前一个月培养，最好能安排午休。考试毕竟是一件很费脑筋的事情，睡觉对放松、缓解压力有一定效果。

　　3、规划要得当

　　这个期间要把自己的饮食规划好，不要吃过于辛辣的食物，也不要吃得太好，和平时一样就行，父母尤其要注意这个问题。

　　4、平常心对待

　　过于紧张的同学往往考得并不理想，而那些平常心对待的同学大多会正常甚至超常发挥，所以要用平常心对待，把高考当成平时的一次小测试。考生可以用深呼吸，看看绿色等来放松自己的心情。

　　5、把重心放在自己薄弱的科目

　　一般来说，薄弱的科目往往会有较大的提升空间，一旦提高一点，在总分和排名上就会有很大变化。所以考前要把更多的时间花在薄弱科目上。

　　6、把其它与考试无关事情放下

　　在这个关键时刻，一切与考试无关的事情都不要去想，如果你此时太在意其它事情而耽误高考，会成为你一生的遗憾。

　　小编提醒考生，在高考最后冲刺的时间，努力调整好自己的状态，制定合理的学习目标，保持充足睡眠时间，适当进行体育锻炼，信任自己的学校和任课老师，多与他们进行交流，少与其他同学比较、静心平气，预祝考生们在高考中取得好成绩。