高校掀起群众性课外体育锻炼热

如今，体育锻炼成了不少学生在网络上热议的话题。团中央的抽样调查显示，高校大学生对“三走”活动的认知率达90%以上，对体育锻炼的自觉性明显增强。

■本报记者高靓

“低头族”、“夜猫子”、“宅男宅女”，这些曾经贴在部分大学生身上的标签，在新学期有望被彻底甩掉。

今年年初，团中央、全国学联、教育部、国家体育总局联合启动大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，全国1200多所高校不断深入推进，掀起了一股体育运动和追求健康生活方式的热潮。

尽管刚刚开学，在中国人民大学世纪馆体育场上，每天清晨已经有了不少学生晨练的身影。“以前早晨来锻炼的人很少，现在来的人越来越多，运动的类型也越来越丰富。”经济学院2016级学生田佳禾说，除了跑步外，还可以看到滚铁环、抖空竹、跳长绳、踢毽子等群众性体育项目。

谈到“三走”的收获，田佳禾觉得这帮助他养成了健康的生活作息习惯。“以前经常懒觉睡到中午，一天的时间缩短了近三分之一。参与‘早起锻炼计划’后，提高身体素质的同时磨炼了意志，让我战胜懒惰。”

近年来，大学生身体素质堪忧、体育锻炼意识不够、网络依赖度过高等问题日渐引起关注。团中央学校部部长杜汇良说：“把学生从网上吸引下来、从宿舍里吸引出去，既是体育的事情，又远远超越体育。”

为了调动学生的积极性，各地高校各显其能。上海高校立足社交、时尚、公益、持续、自主的“三走”活动理念，运用新媒体方式发动学生参与陆跑。天津高校开展“酷青春”课外体育活动，举办田径、游泳、足球、篮球等18个类别23个项目的大学生阳光体育系列赛事，供学生选择参与。东北林业大学等高校对于学校各类的先进表彰，获奖者可以获得学校体育馆篮球、羽毛球、乒乓球等健身票奖励，并为集体发放篮球、排球和跳绳等体育健身器材。清华大学、江南大学等有体育传统的高校，更是将“第一堂体育课”纳入新生入学教育，培养学生的体育精神和健康意识。

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