怎么说话好听训练声音变好听的方法

更新：2023-09-20 11:15:50 高考升学网

一、什么是好的声音？

1.好声音的唯一标准：让听的人感觉舒服

2.在播音发声过程当中，我们吐字要应该形成一个枣核的形状，这就是我们所说的枣核形。我们在发每一个字的时候要知道，其实每个字都分为字头、字腹、字尾。发音。

（1）我们发音时，字头要叼住弹出，字头叼的住字才能发准确清晰，否则会出现吃自吞字的情况。

（2）字腹在我们的枣核形当中是最长的，也就是说一定要让我们中间发音部位，拉开立起，这样会让我们整个的发音显得特别的圆润跟饱满。我们说字腹的拉开立起，其实主要说他是一种圆润饱满的感觉。我们在音节中，主要是元音发音，我们要清晰的让我们的共鸣充分表现，那字音，就随着我们的口腔由最早的闭合状态到打开状态，就好像让自己的口腔是一个立起来的状态。

（3）字尾，我们一定要弱收到位，为我们的字音画上一个完美的句号。它的收音让我们感觉到是慢慢的收下来，是减弱的，不是戛然而止的。

怎么说话好听训练声音变好听的方法

其实对于我们的发音，最重要的是唇舌。唇舌力度够了，发音就会准确，字音会拉开、饱满、动听一点。如果唇舌力度不够，字音和语音面貌会垮掉。所以唇舌练习是非常重要的。

3. 唇舌练习

唇部的力量可以通过这个绕口令达到一定的练习，最主要的是舌部的练习。有人老感觉读东西的时候大舌头、舌头老打结，这就是舌头力量不够导致的。在播音发声当中，我们要注意口腔面部的静态控制，提前去提颧肌、打开口腔、挺软腭、松下巴。

二、声音修炼手册

1.气息。气息非常的重要，是我们的基础。它讲究的是胸腹式联合呼吸。我们平时习惯的呼吸方式是胸式呼吸，就是吸气时胸挺起了，呼气时胸下去了，说明我们的气息都集中在胸腔，并没有下沉到腹部丹田的位置，这会导致我们的声音发不出来。

要想纠正这个习惯，我们就要掌握胸腹式联合呼吸。什么意思呢？顾名思义，它是胸部跟腹部同时要参与到我们的呼吸系统当中。我们吸气时胸部和腹部应同时向外扩，呼气时胸部和腹部同时收缩。大家可以用手指抵到自己的腹部，紧接着肋骨的腹部（相当于最前面两块腹肌的位置），用手抵住，然后开始吸气，要感觉到你的腹部是把你的手指往外顶。

另外呼气的时候，慢慢的往外呼，因为我们的发声就是呼气的过程，只有你吸气进的气多了，你的呼气才能支持你的发声。

什么是好的气息？

（1）稳健。我们呼气的时候要均匀的送气。如果把气全都吐出来，会导致说话过程当中字头太重；也可能一句话说到一半没气儿了，你又要重新换气，然后导致整个句意改变。

（2）持久。在你吸气足够长的情况下，保持一个稳定持久的呼气，呼气时间越久，你能表达的语意就越多。在读文章当中遇到长句子或者陌生的段落时，气息的持久，是灵活转变的基础。

（3）弹性。主要运用于不同的文章类型。什么是弹性？弹性就是有快有慢有高有低，我们在表达一种紧张情绪的时候，我们的气息要能够快起来挺起来；表达悲伤的时候气息要放慢。

这是一个非常典型训练气息的绕口令，要一口气读下来，而且要注意咬字清楚有节奏感。

怎样找到用气发声的感觉呢？可以试试叹气，“唉~”你会发现你的肚子在用劲儿，气息沉下去了。这个感觉就是用气发声的感觉。

2. 情声结合。我们在说话和读文章时，会面对很多场景。会有很多的情绪，悲伤的、恐惧的、快乐的……我们要让声音和这些情绪结合，这样才能让听者有代入感，你的声音才有感染力。情声结合要靠气息，不同的情绪，需要的调动不同的气息，需要的弹性也不一样。

例如：表达快乐的情绪时，你的语调要偏高、语速偏快，整个的气息状态是弹性快的。如果是悲伤的情绪，我们的气息要放缓语速要变慢，整个声音状态要低沉。恐惧是快乐和悲伤的一个结合体，用一种非常快弹性的气息状态来表达极度恐慌。

3. 节奏感。节奏感涉及到很多语流音变的问题。简单来说，就是我们在说话或者读文章时要有快有慢、有高有低、有停有连，不能平平如水。如果读文章时没有节奏感，就会出现像“念稿子”这样的问题。

每一段文字都有不同的处理方法，但是一定要基于这个文章或者段落的情感，基于作者表达的一种动态，在这个基础上运用自己的语感把它进行处理。

三、每日练声计划