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更新:2019-01-11 15:26:07 高考升学网

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饮食卫生篇

37、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。

38、不吃被卫生部门禁止上市的海产品。

39、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

40、不买无证摊贩处食品。

41、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。

42、不吃有毒食品(如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等)。

43、不食昆虫类动物污染过的食品。

44、不喝未经消毒、煮沸的水,不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

45、养成良好的个人卫生习惯,饮食前做到勤洗手。

46、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。

传染病防治篇

47、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

48、搞好环境卫生,保持室内和周围环境清洁。

49、养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。

50、保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。

51、经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。

52、要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

53、如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。

54、当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。

55、要进行免疫预防,流行季节前进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

56、在传染病发病期间,不要到人多拥挤的公共场所去。

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