体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于铜陵中考体育项目有哪些,铜陵中考体育考试评分标准。
目前2020年铜陵中考体育项目和考试评分标准暂未公布,小编为整理了的相关信息,仅供参考。
(一)考试方法
考生16人为一组进行考试,站立式起跑。在监考员的安排下,考生按序号依次刷卡登记后,按照组内序号穿上对应序号的感应背心并认真核对序号是否一致。
考生站在起跑线后,当听到起跑信号“各就位”、“嘭”后起跑。每人只有一次考试机会。
(二)注意事项
1、考生在考试前需做好充分的准备活动,考试时必须穿运动鞋或平底布鞋,不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋(选考项目要求相同)。
2、每圈经过终点感应地毯时,一定要从地毯上方(1-4道)经过,否则不(计圈)计时。
3、考试过程中,考生若出现途中摔倒受伤、或受阻可当场申请进行补考。若考生坚持跑完全程则不予补考。
4、到达终点后,应马上离开跑道,以免阻挡他人。适当放松后将感应背心交监考老师,到引导员处集合,跟随引导员离开考试区。
二、立定跳远
(一)考试方法
考生考试时两脚自然分开站立在起跳线后,脚尖不得踩线(脚尖踩线考试仪会有提示)。两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。每人可试跳(连续)三次,以最好一次成绩记录为考生最终考试成绩。如三次试跳均犯规,给考生增加一次考试机会,此次考试结果为最终考试成绩。
(二)注意事项
1、考生考试前需做好充分的准备活动,考试时如出现助跑、垫步或连跳动作均判犯规,此次成绩无效。
2、落地后倒地或后座,主机将记录离起跳线最近着地点的垂直距离。每次试跳走出跳毯后,主机均会报诵成绩。
3、脚踩起跳线时,主机会发出“滴滴”的警告声,自行将脚退至起跳线后,警告声消失,起跳成绩有效。若主机发出警告声仍继续起跳,视为犯规,成绩为零。
三、掷实心球
(一)考试方法
考生站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人连续投掷三次,以最好一次成绩记录为考生最终考试成绩。如三次试投均犯规,给考生增加一次考试机会,此次考试结果为最终考试成绩。
(二)注意事项
1、考生考试前需做好充分的准备活动,必须双手举球经头部上方向前投掷,不能单手投掷或双手低甩。
2、实心球出手的瞬间,脚可以同时蹬地、离地。如两脚前后站立,当球出手时后脚可以向前迈出一步,但不得踩线或越过投掷线。每次投掷后,主机均会报诵成绩。
3、单手投掷、双手低甩及球未经头部上方掷出均判犯规。
4、球重2kg,由市教育局提供,考生不得自带实心球进入考场。
四、一分钟跳绳
(一)考试方法
摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。自动考试仪记录考生在1分钟内完成的有效次数。每人只有1次考试机会。
该项目设预备区和考试区。每组16人同时考试,预备区备有长度为2.4m/2.6m/2.8m规格(对应三种不同颜色)的直径为5mm的钢丝内芯绳子(可调节长度)。
考生按编号依次在仪器上刷卡登记,刷卡后到指定有编号的圆圈考试区域(直径2米至2.2米的圆圈)听从监考老师的安排,听到起跳信号“5、4、3、2、1、跳”后起跳,听到结束信号“嘟”后停止考试。
(二)注意事项
1、考生在预备区选择适当长度的绳子(不同颜色的代表不同的长度),在监考老师的指导下进行试跳,试跳结束时,绳子放回原处,记住自己试跳时绳子的颜色,以便在正式考试时快速选择适合自己长度的绳子。
2、考试前考生应做好各项准备工作。除发生断绳或绳从手柄处断开这两种情况可申请补考外,其他任何情况都应该自行调整并继续考试,不得停止考试,否则后果自负。
3、市教育局统一提供手柄带有电脑芯片的考试用绳。考生也可自带跳绳(绳体直径5mm),进入考场更换专用手柄后进行考试。
五、篮球运球
(一)考试方法
考试场地:20米×7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1.0米,距同侧边线3.0米。一套自动考试仪、标志杆10根(杆高1.2米)、篮球(市教育局配备中学生篮球,考生也可以自备除儿童篮球以外的任何规格的篮球)。
考生在起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆,每次过杆时可以换手运球。考生胸部到达终点线垂直面时,阻断考试终端的红外线开关后停止计时,成绩自动记录在考试仪上。每位考生有2次考试机会,以最好一次成绩记录为考生最终考试成绩。如考生两次均犯规,给考生增加一次考试机会,此次考试结果为最终考试成绩。转自:www.jzjy365.com 今朝教育网。
(二)注意事项
1、运球过程中篮球脱手后,如球仍在考试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表,成绩有效。
2、考试过程中出现以下现象均属违例行为,取消当次成绩。①运球过程中双手同时触球;②膝盖以下身体部位触球;③漏绕标志杆;④碰倒标志杆;⑤人或球出考试区域;⑥携带球;⑦未按要求完成全程路线;⑧通过终点时人球分离(指球不在可控制范围内)。
六、足球折线运球
(一)考试场地:22米×5米区域。起点终点距离20米,标志杆宽间距4米,长间距8米(如下图)。
(二)考试方法:听裁判员口令后,从起始线开始运球,分别绕过标志杆外侧,冲过终点线。运球启动开始计时,运球冲过终点线停止计时。每位考生有2次考试机会,最佳一次成绩记录为考生最终考试成绩。如两次均犯规,给考生增加一次考试机会,此次考试结果为最终考试成绩。教育局配备4号皮质足球,考生也可以自备4号或5号皮质或塑料足球。
(三)注意事项
考试过程中如抢跑、碰倒标志杆或漏绕标志杆、故意手球、运球过程中球整体出22米×5米区域的边线、未按要求完成全程路线等现象均属犯规行为,该次考试成绩无效。
标志杆底座中心在20米×4米场地的边线上。
冲过终点线时球不得迟于人体过终点线(终点线长1.5米)。
七、足球定位球踢准
(一)测试场地:塑胶场地,11人制标准足球门长宽均分成9个区域,每个区域内的数字代表足球射进该区域的分值。射门位置距球门16.8米(如下图)。教育局配备4号皮质足球,考生不得自带足球进入该考试区域。
(二)测试方法:听裁判员口令后,将摆在罚球点上的足球踢向球门,每人连续踢5个球。最后五个分值累加,对照评分标准给予相应成绩。
(三)注意事项:如球打在球门内分隔线弹出,则此球不计数,如打在球门框弹出,此次计零分。
学校 | 具备省示范高中定向指标资格学生数 | 分配指标数 | 备注 | |||||
市一中 | 市三中 | 铜陵中学 | ||||||
市二中 | 448 | 71 | 45 | 18 | ||||
市四中 | 728 | 116 | 72 | 1 | 29 | 市三中129名指标中,市四中72名,市十二中56名,另一名两校共享。 | ||
市十二中 | 567 | 90 | 56 | 23 | ||||
市五中 | 151 | 24 | 15 | 6 | ||||
市六中 | 85 | 13 | 1 | 9 | 3 | 市一中27名指标中,市六中13名,市十七中13名,另一名两校共享。 | ||
市十七中 | 85 | 13 | 9 | 3 | ||||
市十二中滨江校区 | 178 | 28 | 18 | 7 | ||||
市八中 | 43 | 7 | 4 | 2 | ||||
市十中 | 725 | 115 | 72 | 29 | ||||
市十五中东校区 | 163 | 26 | 16 | 7 | ||||
市十五中 | 738 | 117 | 73 | 30 | ||||
市十中西湖校区 | 291 | 46 | 29 | 12 | ||||
市二十中 | 44 | 7 | 4 | 2 | ||||
市九中 | 62 | 10 | 6 | 2 | 1 | 铜陵中学7名指标中,市九中2名,市二十一中4名,另一名两校共享。 | ||
市二十一中 | 111 | 18 | 11 | 4 | ||||
双语学校 | 171 | 27 | 17 | 7 | ||||
英才学校 | 21 | 3 | 2 | 1 | ||||
外国语学校 | 54 | 9 | 5 | 2 | ||||
从外地市转入市直初中市区户口考生 | 59 | 9 | 6 | 2 | ||||
市直合计 | 4724 | 750 | 470 | 190 | ||||
义安区 | 1801 | 101 | 87 | 520 | ||||
郊区 | 1284 | 29 | 19 | 50 | 枞阳县浮山中学、枞阳中学、会宫中学分配给郊区省示范高中定向指标数分别为:108名、140名、90名。 | |||
市区合计 | 7809 | 880 | 576 | 760 |
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