健康谚语

1、笑一笑，十年少。

2、立如松，行如风。

3、先睡心，后睡眼。

4、哭一哭，解千愁。

5、饭前便后要洗手。

6、常吃素，好养肚。

7、饭养人，歌养心。

8、食不语，睡不言。

9、吃得巧，睡得好。

10、要健脑，把绳跳。

11、吃人参不如睡五更。

12、脱即着，胜于服药。

13、药补食补，不如心补。

14、戒烟限酒，健康长久。

15、指甲常剪，疾病不染。

16、甜言夺志，甜食坏齿。

17、人有童心，一世年轻。

18、吃好睡好，长生不老。

19、大葱蘸酱，越吃越胖。

20、经常失眠，少活十年。

21、宁可无肉，不可无豆。

22、心灵手巧，动指健脑。

23、笑口常开，青春常在。

24、春捂秋冻，不生杂病。

25、养生在动，动过则损。

26、欲得长生，肠中常清。

27、汗水没干，冷水莫沾。

28、好人健康，恶人命短。

29、饭前喝汤，胜过药方。

30、热水洗脚，如吃补药。

31、一日三笑，人生难老。

32、性格开朗，疾病躲藏。

33、一日三枣，长生不老。

34、一夜不睡，十夜不醒。

35、多吃咸盐，少活十年。

36、房宽地宽，不如心宽。

37、祸从口出，病由心生。

38、多练多乖，不练就呆。

39、冷水洗脸，美容保健。

40、吃了十月茄，饿死郎中爷。

41、有泪尽情流，疾病自然愈。

42、睡多容易病，少睡亦伤身。

43、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

44、早上喝盐汤，胜喝人生汤。

45、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

46、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

47、晨吃三片姜，如喝人参汤。

48、常吃萝卜菜，啥病也不害。

49、豆腐配海带，常吃除病害。

50、要得腿不废，走路往后退。

51、饮了空腹茶，疾病身上爬。

52、中午睡觉好，犹如捡个宝。

53、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

54、多食一点姜，不用开药方。

55、尽量少喝酒，病魔绕道走。

56、热天半块瓜，药物不用抓。

57、五谷加红枣，胜似灵芝草。

58、寒从脚上起，病从口中入。

59、吃米带点糠，营养又健康。

60、春不忙减衣，秋不忙加冠。

61、要得身体好，常把澡儿泡。

62、辣椒尖又辣，长食助消化。

63、常打太极拳，益寿又延年。

64、大蒜是个宝，常吃身体好。

65、三天不吃青，两眼冒金星。

66、多食一点醋，不用到药铺。

67、吃面多喝汤，免得开药方。

68、饭后一支烟，害处大无边。

69、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

70、白水沏茶喝，能活一百多。

71、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

72、精粮合口味，粗粮润肠胃。

73、核桃山中宝，补肾又健脑。

74、懒惰催人老，勤劳能延年。

75、常把舞来跳，痴呆不会到。

76、饭前一碗汤，不用进药房。

77、苹果每日啖，不用去医院。

78、锻炼要趁小，别等老时恼。

79、刀闲易生锈，人闲易生病。

80、白菜萝卜汤，益寿保健康。

81、多喝凉白开，健康自然来。

82、日光不照临，医生便上门。

83、要得腿不老，常踢毽子好。

84、心虚气不足，桂圆米粥煮。

85、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

86、妻贤夫病少，好妻胜良药。

87、要得身体好，常把秧歌跳。

88、吃了胡萝卜，百病化乌有。

89、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

90、宁可食无肉，不可饭无汤。

91、萝卜出了地，郎中没生意。

92、饭后百步走，活到九十九。

93、喝茶不洗怀，阎王把命催。

94、请人吃饭，不如请人流汗。

95、晨起一杯水，到老不后悔。

96、每餐留一口，活到九十九。

97、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

98、一日两个苹果，毛病绕道走。

99、要想健康快乐，学会自己找乐。

100、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。