1、笨狼一边看书,一边在床上摆开姿势比画:呼气、吸气、划水。笨狼练的认认真真。
2、只要站在那里,一起呼气,一起吸气,就好像你们已经融为一体了。
3、我于是向他的手呼气,他的手便完好如初了。他颤栗着领我进了第二间庙堂,我见到一尊偶像立在碧玉莲台上,四周悬着大块的翡翠。
4、可悲的事,白鲸已死,海之四隅也不再有风神呼气,天上的星辰与海水的味道都失去了暗示命运的作用,这早就不是一个还有故事可说的时代。于是他回来了,而且无话可说,更没有人发现他曾消失。
5、呼气,右脚内收脚外缘落地。
6、在你最大限度的体式保持15到30秒,然后随着呼气,通过把后脚跟积极地压向地板和先把尾骨拉向下进入骨盆再起来。
7、菊粉氢呼气试验精确反映口盲传输时间。
8、马匹紧闭着嘴通过鼻子呼气,但不会发出像喷鼻息那样的振动或扑动样的噪音。
9、呼气,转向左边,悄然以两拍改动腰部,转腰时看向前方的手臂。
10、停下来。沉浸一分钟。我想消极情绪吗?深吸气,呼气,放松。做事!
11、肺吸气和呼气的原理就是这样,吸气时,横隔膜和肋间肌收缩,因此胸腔会扩张,胸腔气压变小,空气就跑进来了。
12、山:嗯,我每天早上都会起床,煞后整天专注于呼气吸气。过些时日,我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。
13、用鼻子深吸气,并数到8,然后张开嘴唇,缓缓的呼气同时接着数到16,或者更长。
14、让我诊听一下你的肺部,请深呼吸,吸气,屏气,呼气。
15、痒那样地激发着节奏性的、声音的、呼气和无意识的动作,远非仅止于笑。
16、如果你重新训练这种呼吸形式,在你呼气后,你可以轻松的闭住呼吸30秒或更多。你鼻塞的问题就会消失。
17、如果感觉很模糊,慢慢做一个深吸气,然后放松,慢慢呼气。
18、然后,如在半蛙式中那样,呼气时控制身体缓慢回到地板.另一侧重复练习.
19、呼气吐雾大寒天,胡须眉毛全结霜。全身皮衣裹体暖,步履难迈口难张。精神欠佳别上班,抱着火炉炖羊汤。愿你有个好身体,比赚钞票还要强!大寒开心笑。
20、呼气,向后跳,往下压,胳膊肘往内。
21、呼气,向后走或者跳到四点支撑棍式。
22、过些时日,我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。
23、吸气,呼气;再吸气,再呼气;每一次的呼吸,祝你吸进我的祝福,呼出你的郁闷,烦恼和心结。祝你的周围每时每刻充满快乐负离子,包围你,给你快乐。
24、大象为我们表演了精彩节目。看,它吹口琴了!它用大鼻子把口琴卷住,通过鼻子呼气,口琴就响了。啊!它吹的曲子还挺有节奏呢!
25、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
26、典型的咳嗽会持续约四分之一秒,包括刺耳的吸气,安静的呼气,然后是形成咳嗽噪声的复杂爆裂声。
27、国庆长假归,节后综合症伴随,要想摆脱他,你得多运动,起身,吸气,呼气,调节情绪,假后工作一样美!还看短信哪?快快起身做运动啦!哈哈!
28、第三位诗人闭起眼睛,双手上伸,慷慨陈辞道:“我用手触摸到了,我感觉到它们的翅膀,恰似一个酣睡的仙女,轻轻对着我的手指呼气。”。
29、当采集对象吸气时,其嘴部或者鼻子处将会显示冷色的,而呼气时则会显示暖色的,这是因为呼出的气体来自体内,其温度要高于皮肤温度。
30、1、仰卧。呼气再吸气,将右腿弯曲双臂抱住,再将腿拉拢到胸前。2、在握腿的同时将上身放下。吸口气,然后屏住呼吸的同时上身抬起。3、尽可能地屏住呼吸然后呼气,尽量蜷缩全身。左右交替做5次以上。
31、遭遇职场压力,首先让自己的心平静下来,平心静气地思考下职场压力产生的根结,理清思路。尔后深呼吸,或许就在这呼气,吸气之间,你的所有的职场压力都随风而逝。柳韩斐
32、通过左鼻孔呼气,立即用力吸气。
33、但需要明确的是这只是一个小的研究,处于初步阶段,所以还需许多年来检验呼气试验能否应用于临床。
34、为了让你的横膈膜和你的脚步的节奏相配,你可以试着在你每次左脚落地的时候进行吸气和呼气。
35、年末压力大,头痛有妙招:①耸肩法:吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢,保持两秒;②呼吸法:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复10次;③冷热刺激法:将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位;④按摩法:食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴;⑤步行法:轻松的步行能摆脱压力。
36、跑步时若用口呼气容易让人岔气.
37、吸气,然后呼气,当气体吸进去和呼出去时把注意力都集中在你的呼吸上。
38、这话有道理。我被现实掴了一个耳光。“我想你是对的”我焦虑地呼气“保佑我。
39、呼气,弯曲膝盖,走或者跳到平板式。呼气到四点支撑式。你可以先让膝盖落下,或者直接让整个身体向下。
40、腹肌可支撑和保护内脏,呼气、咳嗽、排尿、排便、分娩等动作以及躯体、鼠蹊部和下肢动作时都会牵动腹肌。
41、研究人员报道,基础水平时,对速尿有反应者与无反应者相比,严重的呼气流量受限和过度充气显著下降。
42、心情不好?别抱怨了,来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置),先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再呼气,带出“咻”声,默数8下。回报:只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动,就会发现浮躁的心情平静了,如果失眠,同样有效。
43、然后,他开始向冷冻机里面呼气,并对着呼出来的气投入大块干冰来制造结晶,这些结晶形成一场小雪暴,缓缓落在实验室的地面上。
44、呼气时进一步放松下颚骨并按摩。
45、而在发作期,病人则表现为呼气性哮鸣音,咳嗽,气促以及胸部紧迫感。
46、烘烤时给制止硫酸纸起皱,感化晒版呼气不虚假.
47、用手指挡住一个鼻孔,用另一个鼻孔呼气。
48、你是懒猫,那是谣传!千古偏见,一定推翻。早晨起来,面向天空。呼气吸气,先伸懒腰。抖抖手脚,再接地气。下定决心,排除万难。与懒惰抗争到底,抓老鼠数你第一。
49、深吸气,然后在慢慢躺回地板的同时深呼气。
50、立春养生有妙招,护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直,技术含量不可少。放松肌肉要松弛,尽量呼气效果好。增强韧带的弹性,有利健身延衰老。愿你每天身体好,生活美满永含笑!
51、呼气时,横隔膜和肋间肌放松,使胸腔变小、气压变大,空气于是释出。
52、但是鸟类的气流是单向流动的,像一个飞机引擎,吸气时空气经微气管从体外进入气囊,呼气时气体经微气管从气囊排出体外。
53、小顺子茫然四顾,偌大天地间,只有自己一人只身孤影,除却河水咆哮,听得见的只有自己呼气的声音。
54、站立时先深深吸一口气,然后挺起胸膛,接着呼气并向前屈身弯腰,做10―20次,每天做2―3次。
55、揉腹时宜多呼气,放松腹部并瘪下肚子,但不要绷劲儿,会增强揉腹效果。
56、普通人说话之时,呼气吸气,循环而动,而我说话之时,只吸气,不吐气,这样还是能锁住精气的。
57、取仰卧或靠卧式,一脚跟压于另一脚背解溪穴上,全身放松,采用沉气呼吸法(见后述),只注意呼气时气沉解溪(或至涌泉),吸气任其自然。
58、民警见其言语混乱,酒气冲天,当即要求杨某进行呼气式酒精检测。
59、呼气时,双手下压,并将中丹田之气按压沉实于下丹田,意念随双手下压之势,将天上日月星辰之精阳气由百会穴吸入,经身体中线从会阴穴射出。
60、攻守互换,林强球权,‘呼哈呼哈’强烈的对抗让他上气不接下气,大口大口的呼气着。
61、第五,按鱼腰穴,吸气时上下推动,呼气时左右推动。
62、胡杰拿上了改装过后的锉刀,在不影响活动的前提下往身上套了几件羽绒服,搬开了堵门的沙发,站在门口深呼气一口,毅然决然的打开了那扇安全门。
63、两拇指按着两侧的地仓穴,吸气,一侧不动,另一侧开始揉动,揉完以后用嘴呼气,再换另一侧。
64、然后两手就像大有把柄被握住一样,用力一齐向下拽,两肘打坠劲,坠到两手落到胸前,呼气。
65、用双手大拇指分别按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做一组,每组按压20?次。
66、呼气念嘶字,两手从小腹前抬起,逐渐转掌心向上,至两乳平,两臂外旋,翻转手心向外成立掌,指尖对喉,然后左右展臂宽胸推掌如鸟张翼。
67、4、呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
68、这时,已有人将缪红玉扶起,只见她满头满身都是残汤剩水,模样狠狈之极,胸口起伏不定,呼呼气喘,显然愤怒之极,但又不便发作。
69、第六,用两手的拇指和食指按丝竹空穴和瞳子篌穴,吸气时按着不动,呼气时按揉。
70、起,或许是因为混熟的缘故在李镇浩的面前sunny她们完全没有任何的掩饰一说,泫雅吃的满嘴炸酱,而孝敏则大口大口喝着海鲜面汤,不时被辣的张开小嘴和小狗一样呼气。
71、传说中,烛龙身赤红色,口衔火烛,身长千里,睁开眼就为白昼,闭上眼则为夜晚,吹气为冬天,呼气为夏天,又能呼风唤雨,不喝水不进食,不睡觉也不休息。
72、比赛结束,徐周躺在球场,大口大口地呼气,双目无神地盯住阴郁郁的天空,豆粒大的雨滴无情地敲打他的脸庞,滴答滴答滴答……
73、他急快地喘着气,喉间的女性呻吟逐渐被浑厚的男性呼气声取代。
74、容若很快赶来了,当看到床上紧蹙着眉头不停地呼气吸气的舒兰若时,他的心纠结了。
75、屏气敛息,眼望鼻鼻望心,慢慢吸气,慢慢呼气,什么都不要想,什么都不要想,任由心思自由飘逸,使自己缓缓飞升到九天云外。
76、也就是几分钟的功夫,王道的来回揉搓改成了双手按住肚皮的后方,徐徐向产道方向慢慢推进,嘴里还鼓励产妇:“你稍微用点力气,要均匀的呼气吐气,配合我。
77、时间紧迫,慕容逸以最快的速度将暖月放到床上,让她盘腿而坐,自己做了个深呼气,与暖月面对面坐着。
78、元驹沉沉地睡着,这样的距离,柔和地垂在脸上的睫毛历历可数,缓慢的呼吸声也清晰可闻,甚至皮肤能感受到他呼气时空气的拂动。
79、选择一个空气新鲜的地方,反复吸气呼气,尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。
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