2019年是第几个全国高血压日,全国高血压日历年主题

是第19个全国高血压日.

　　全国高血压日历年主题

　　1998年10月8日全国第一个高血压日的主题是：“了解您的血压”。

　　1999年10月8日全国第二个高血压日的主题是：“控制高血压，保护心脑肾”。

　　2000年10月8日全国第三个高血压日的主题是：“普及高血压知识，减少高血压危害”。

　　2001年10月8日全国第四个高血压日的主题是：“控制高血压，享受健康生活”。

　　2002年10月8日全国第五个高血压日的主题是：“战胜高血压从社区做起!”。

　　2003年10月8日全国第六个高血压日的主题是：“保持健康生活方式，控制高血压”。

　　2004年10月8日全国第七个高血压日的主题是：“高血压与代谢综合征”。

　　2005年10月8日全国第八个高血压日的主题是：“血压与卒中”。

　　2006年10月8日全国第九个高血压日的主题是：“控制高血压，降压要达标”。

　　2007年10月8日全国第十个高血压日的主题是：“健康膳食、健康血压”。

　　2008年10月8日全国第十一个高血压日的主题：“家庭自测血压”。

　　2009年10月8日全国第十二个高血压日的主题：“盐与高血压”。

　　2010年10月8日全国第十三个高血压日的主题：“健康体重，健康血压”。

　　2011年10月8日全国第十四个高血压日的主题：“知晓您的血压和控制目标”。

　　2012年10月8日全国第十五个高血压日的主题：“健康生活方式，健康血压”。

　　2013年10月8日全国第十六个高血压日的主题：“健康心跳，健康血压”。

　　10月8日全国第十七个高血压日的主题：“知晓您的血压”。

　　10月8日全国第十八个高血压日的主题：“知晓您的血压?血压测量进社区”。

　　高血压的相关常识

　　血压单位简易换算法

　　以往，我国的血压计量单位，一直尚用毫米汞柱，人们早已习以为常。然而，近几年来，需要按照《中华人民共和国计量法》规定，一律采用国际单位制，以实行计量规范化、标准化。即将血压旧单位毫米汞柱(mmHg)改为新单位千帕(Kpa)，人们感到很陌生，难以适应。那么，它们之间如何进行换算呢?现介绍几种简易方法，供您选用。

　　1、换算口诀法：血压mmHg，加倍再加倍，除3再除10，即得Kpa值。例如：收缩压120mmHg加倍为240，再加倍为480，除以3得160，再除以10，即16Kpa。反之，血压Kpa乘10再乘3，减半再减半，可得mmHg值。

　　2、去0乘4除以3法：即先去掉mmHg的个位数0，再乘4除以3，即得Kpa值。反之亦然。例如：收缩压110mmHg，则11×4&spanide;3=14.7Kpa。

　　3、乘以换算系数法：将mmHg乘以0.1333，即得Kpa值。例如：收缩压110mmHg，则110×0.1333=14.6Kpa。

　　4、除以换算系数法：将0mmHg除以7.5，即得Kpa值。反之亦然。例如：收缩压120mmHg，则120&spanide;7.5=16Kpa。欲求毫米汞柱数值，即16×7.5=120mmHg。

　　为何将7.5定为毫米汞柱与千帕的换算系数呢?这是由于1Kpa=7.501mmHg，将7.501删去小数点后第3位数，并不影响其准确度。

　　血压多少范围内算正常

　　正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

　　世界卫生组织建议的血压判别标准:

　　①正常血压，收缩压18.64Kpa(140mmHg)，舒张压12.1Kpa(90mmHg)。

　　②成年人高血压，收缩压21.3Kpa(160mmHg)，舒张压12.65Kpa(95mmHg)。

　　③临界高血压，指血压介于上述二者之间。